やりたいこと、先送りにしてませんか いつかやろう。 もう少し落ち着いたらやろう。 子どもが大きくなったら。 仕事が一段落したら。 そういう感覚、ありませんか。 気づいたら、自分のための時間が 一番後回しになってる。 家族のこと、仕事のこと、 やら...

頑張ってるのに、なんかズレてる気がする 頑張ってるのに、なんかうまくいかない。 そういう感覚、ありませんか。 とにかく、動こうとしてた。 隙間があれば、何かで埋めようとしてた。 ・子どもの予定を入れる。・興味があることをやってみる。 ・午前中...

自分で決めたことは、 しんどくても続けられる。 逆に、自分で決めてないことは しんどくなった時に 「なんでこんなことしてるんだろう」 そんな気持ちになった。 そう気づいたのは、 看護師になろうとしてた頃だった。 睡眠3時間が、当たり前だった 看護...